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天氣漸漸變暖了,開始想要去運動中心運動可是天氣變化很大

每到了要出門運動的時候

天氣又變冷因為不知道穿什麼而打消運動的念頭

過年吃太多造成贅肉太多

真不知道該穿合身的衣服去運動還是寬鬆的衣服

這邊幫大家整理一下挑選衣服的幾個重點

1.重要部位不晃動:胸部、大腿的肉肉需要有良好的固定,否則又晃又磨根本是折磨自己。依照運動強度挑選運動內衣,讓長輩安穩的待在胸前;肉肉腿選擇緊身褲或壓力褲,不只減少皮膚摩擦,肌肉不晃更好出力。

2.挑選「吸濕排汗」的材質:運動時體溫升高,全身會流汗幫助散熱,若是穿著棉質 T 恤吸滿汗水又不容易乾,不只黏 TT 不舒服,還會妨礙身體持續散熱,很容易造成熱過頭、中暑的問題。選擇吸濕排汗材質的運動服飾,即使流汗也能快速吸收快速蒸發,讓身體較為乾爽。

3.不影響運動時的動作:不論鬆緊與版型,會影響運動時的肢體動作就是 NG 服飾,像是太緊的褲子導致跑步的步伐變小、袖子太寬太長,每次抬手要拉一下,這些都容易造成運動傷害。 試穿時做出運動的動作,確認習慣動作不會受服飾影響。

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希望能找到屬於自己運動穿著的戰袍



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商品訊息功能:



  • 雙層設計大容量 外層5.5吋/內層7吋
  • 透明視窗可觸控更好操作使用
  • 萊卡布料+防水塗層 雙向鎖水
  • 反光條夜間運動更安全
  • 路跑、單車、登山、戶外旅遊等皆可使用


商品訊息描述:











活力揚邑★防水防竊可觸控彈性反光手機平板腰包腰帶-粉



雙層設計大容量 外層5.5吋/內層7吋

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商品訊息簡述:

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類別運動腰包
顏色粉紅色系
風格元素全素
產地中國
材質防水聚酯纖維(polyester)
規格(mm)65~152cm(彈性最大尺寸)
重量(g)163±2g
可裝置手機尺寸透明外層5.5吋、內層7吋(依容納厚度共3.5cm)
注意事項本商品不包含圖片中的手機、平板等配件


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